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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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腰椎間盤突出以及腰椎間盤突出癥的情況是可以預防。平時不要長時間的彎腰,避免彎腰搬重物,避免一些對腰椎有傷害的動作,而且還要保護腰椎,避免外傷。通常可以做腰椎的力量鍛煉以及適當?shù)氖褂醚鼑梢蕴岣哐岛诵牧α恳约把档姆€(wěn)定性,可以預防腰痛腿麻的癥狀。
2021-04-06 14:13
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