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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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杜榮昌 主任醫(yī)師
蘇州膚康皮膚病醫(yī)院
皮膚科
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深色蔬菜營養(yǎng)比淺色蔬菜好。 深色蔬菜是指深綠色、紅色、橘色和紫紅色的蔬菜。它們通常富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C等成分。《中國居民膳食指南》推薦每天吃夠500克蔬菜,其中深色要占一半以上。
2020-06-11 12:56
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