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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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牛肉和韭菜能一起吃，但要注意適量。其各自營養豐富，不過食用不當也有影響，如屬性溫熱、影響消化等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2020-03-19 13:21
1.營養成分：牛肉富含維生素和微量元素，韭菜含膳食纖維。
2.溫熱屬性：二者均屬溫性，長期大量食用可能導致上火。
3.消化影響：韭菜膳食纖維多，大量食用可能加重胃腸負擔。
4.食用建議：適量食用，搭配其他食材，保證營養均衡。
5.注意人群：胃腸功能弱的人應少吃。
總之，牛肉和韭菜可以搭配，但要根據自身情況控制量，避免不適。
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