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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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牛奶和雞蛋可以一起吃，兩者營養豐富，但食用時有些注意事項。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2020-03-07 10:06
1.營養成分：牛奶富含蛋白質、鈣等，雞蛋含優質蛋白、多種維生素和礦物質。
2.搭配優勢：是常見的營養早餐組合，能提供豐富營養。
3.食用量：不宜過多，以免增加胃腸負擔。
4.溫度影響：冷牛奶可能刺激腸胃，尤其胃腸功能弱的人。
5.空腹問題：胃腸功能差者不宜空腹喝牛奶。
合理搭配牛奶和雞蛋能補充營養，但要注意上述情況，根據自身狀況適量食用。
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