服用維C期間，有些食物不宜同食，如高蛋白食物、海鮮、動(dòng)物肝臟、牛奶、磺胺類藥物等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.高蛋白食物：像雞蛋、牛奶、豆類等，可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性凝固，影響消化吸收。
2.海鮮：如蝦、蟹等，與維C易起化學(xué)反應(yīng)，可能引起消化道不良反應(yīng)。
3.動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等，其中的銅元素會(huì)使維C氧化失效。
4.牛奶：其中的維生素B2會(huì)被維C破壞，降低兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
5.磺胺類藥物：如磺胺嘧啶、磺胺甲噁唑等，與維C同服可能形成結(jié)晶，損害腎臟。
服用維C期間要注意飲食搭配，避免影響其效果或產(chǎn)生不良反應(yīng)。