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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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染發后，可通過飲食促進身體排毒，如多喝水、多吃蔬菜水果、攝入優質蛋白等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2020-03-05 15:33
1.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。
2.蔬菜水果：如西蘭花富含抗氧化物質，蘋果富含維生素和膳食纖維，有助于身體代謝。
3.綠豆：具有清熱解毒的作用。
4.黑木耳：能吸附體內的雜質，促進排出。
5.海帶：含有的膠質有助于排出體內的放射性物質。
通過合理飲食能在一定程度上幫助身體排毒，但如果染發后出現不適，應及時就醫。
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