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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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減肥瘦身湯可能有一定效果,但受多種因素影響,包括個人體質、飲食習慣、運動狀況等。使用不當可能影響健康,必要時需就醫。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2020-03-18 11:36
1.個人體質差異:不同體質對瘦身湯的反應不同,如新陳代謝快慢。
2.湯的成分:成分決定效果,若含利尿、促進代謝的成分,可能有短期減重作用。
3.飲食習慣:僅依賴瘦身湯,不改變其他不良飲食,效果有限。
4.運動配合:結合適量運動,如慢跑、跳繩,能增強瘦身效果。
5.潛在風險:長期單一使用可能導致營養不均衡,甚至內分泌失調。
總之,減肥瘦身湯的效果因人而異,綜合健康的生活方式才是關鍵。
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