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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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紅茶菌是一種發酵飲品，正確飲用需考慮飲用時間、飲用量、適宜人群、搭配食物及注意事項等因素。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2020-03-05 14:06
1.飲用時間：建議飯后半小時左右飲用，避免空腹。
2.飲用量：初次飲用少量，逐漸增加，一般每天不超過500毫升。
3.適宜人群：一般人群均可，但過敏體質、腸胃功能較弱者需謹慎。
4.搭配食物：避免與辛辣、油膩食物同時食用。
5.注意事項：飲用前觀察有無變質，變質不可飲用。
正確飲用紅茶菌有助于發揮其可能的益處，但也需根據個人身體狀況適度飲用。
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