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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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紫須參燉湯可搭配多種食材,如肉類、藥材等,以增強營養。常見的有雞肉、排骨、枸杞、山藥、黃芪等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2020-03-30 22:11
1.雞肉:富含優質蛋白質,能補充營養。
2.排骨:提供豐富的鈣和蛋白質。
3.枸杞:滋補肝腎,益精明目。
4.山藥:健脾益胃,助消化。
5.黃芪:補氣固表,增強免疫力。
合理搭配食材,能使紫須參燉湯發揮更好的營養作用,但食用應適量。
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