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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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雞蛋中含有大量的蛋白質，吃雞蛋不會長胖，吃雞蛋可以滿足體內的營養需求，西紅柿中含有維生素c，吃西紅柿有助于減肥，但是注意飲食不要單一，飲食要多樣化，建議你在減肥期間多吃新鮮的蔬菜及水果，可以吃些瘦肉，魚肉也不會長胖，平時適當體育，有助于減肥。
2020-03-20 21:21
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