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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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肥茶通常不能有效瘦身。減肥產品效果多被夸大，且可能帶來依賴性和反彈，還可能存在健康風險。瘦身關鍵在于合理飲食和適當運動。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2020-03-28 20:30
1.減肥產品的局限性：多數減肥茶的作用機理不明確，效果缺乏科學依據。
2.依賴性風險：使用減肥茶易產生依賴，停用后體重易反彈。
3.潛在健康危害：可能影響腸道功能，導致營養不良等問題。
4.合理飲食的重要性：控制高熱量、高脂肪、高糖食物攝入。
5.運動的作用：增加能量消耗，促進新陳代謝，有助于燃燒脂肪。
總之，不建議依賴肥茶瘦身，應通過科學的飲食和運動來達到減肥目的。
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