生理期是女性身體較為敏感的階段，此時不建議進行燙發或染發。這些美發過程涉及化學物質，可能對健康產生潛在影響。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1. 化學制劑風險：燙發和染發產品含有化學成分，如過氧化氫和氨，可能引起頭皮過敏或刺激，加重生理期不適。
2. 免疫系統狀態：生理期間，女性的免疫系統可能會有所下降，對外來物質的反應可能增強，增加過敏反應的風險。
3. 身體負擔：燙染過程需要較長時間，這可能導致身體疲勞，生理期應盡量保持休息，避免額外的身體負擔。
4. 血液循環：生理期時，盆腔血液流量增加，頭部血液循環可能受影響，可能影響化學物質的吸收和分布。
5. 營養需求：生理期女性需要更多的營養，而燙染過程可能導致頭發失去自然光澤和健康，增加營養流失。
因此，為了保護身體健康和頭發質量，建議女性在生理期避免燙染頭發。若確實需要，最好選擇在月經結束后的一段時間進行，并確保在專業指導下進行，減少可能的不良影響。同時，保持良好的生活習慣和頭皮護理，有助于維護生理期的健康和舒適。