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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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含維生素C較多的水果有獼猴桃、橙子、草莓、檸檬、柚子等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-12-02 09:19
1.獼猴桃：維生素C含量豐富，有助于增強免疫力。
2.橙子：富含維生素C，對皮膚健康有益。
3.草莓：是維生素C的良好來源，能抗氧化。
4.檸檬：含一定量維生素C，可促進鐵吸收。
5.柚子：維生素C含量較高，有清熱降火作用。
日?？蛇m當食用這些水果，以補充維生素C，促進身體健康。
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