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            每天早晨空腹喝蜂蜜水好不好?

            蜂蜇傷

            每天早晨空腹喝蜂蜜水好不好?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭麗娜 副主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              營養科

              每天早晨空腹喝蜂蜜水有一定好處,但也因人而異,受個人體質、蜂蜜質量、飲用量等多種因素影響。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
              1.營養補充:蜂蜜富含葡萄糖、果糖、維生素等,能提供一定能量和營養。
              2.潤腸通便:促進腸道蠕動,緩解便秘。
              3.改善皮膚:含有的抗氧化物質對皮膚有益。
              4.血糖影響:可能導致血糖波動,糖尿病患者需謹慎。
              5.過敏風險:部分人對蜂蜜中的成分過敏。
              總體而言,對于大多數健康人,適量飲用可能有益,但特殊人群需注意。如有不適,及時就醫。

              2019-12-03 15:45
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