-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
晚上喝檸檬汁對減肥有一定作用，但也存在一些限制。包括成分作用、飲用注意、輔助效果、單一局限性、綜合措施等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2019-12-22 14:48
1.成分作用：檸檬汁富含維生素C和檸檬酸，能促進腸胃消化，加速蠕動，幫助排毒。
2.飲用注意：不可過量，否則易致胃酸過多。
3.輔助效果：有養(yǎng)顏美容的功效。
4.單一局限性：單純依靠檸檬汁減肥效果不佳。
5.綜合措施：需配合運動與合理膳食。
總之，晚上適量喝檸檬汁對減肥有幫助，但要結(jié)合多種方式才能達到理想效果。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
