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減肥時不能吃什么食物

2019-12-30 08:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

健康咨詢描述：減肥時不能吃的食物想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周伯榮主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

精神醫學科

在減肥期間最好少吃高熱量，高脂肪，高油脂含量的食物。比如豬肉，巧克力，奶油蛋糕等。米飯和面食也要少吃。多吃一些含糖量少及促進排便的水果，比如火龍果，柚子，西紅柿等。建議你根據自身情況健康減肥，合理飲食調理身體，再加上適量運動，不要一味的節食減肥。
2019-12-30 08:14

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