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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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每天早上喝一杯蜂蜜水，可能帶來以下好處：促進消化、補充能量、滋潤咽喉、養顏護膚、改善睡眠。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2019-12-22 18:42
1.促進消化：蜂蜜中的酶類物質有助于腸道蠕動，改善消化功能。
2.補充能量：可為身體提供一定的糖分和營養，快速補充能量。
3.滋潤咽喉：緩解晨起時咽喉的干燥不適。
4.養顏護膚：含有的抗氧化成分對皮膚有一定滋養作用。
5.改善睡眠：能在一定程度上減輕壓力，有助于提升睡眠質量。
總之，早上適量飲用蜂蜜水對身體有一定益處，但要注意控制量，且糖尿病患者應謹慎飲用。
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