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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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睡前喝紅酒的影響受多種因素影響，包括個人體質、飲酒量、紅酒品質、睡眠狀況和潛在疾病。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-12-06 13:12
1.個人體質：不同人對酒精的代謝能力不同，代謝慢可能影響健康。
2.飲酒量：少量可能有一定放松作用，過量則加重肝臟負擔。
3.紅酒品質：優質紅酒成分相對較好，劣質可能含雜質損害身體。
4.睡眠狀況：本身睡眠良好者，紅酒可能打亂睡眠節律；失眠者可能更依賴酒精助眠。
5.潛在疾病：如有心腦血管疾病、肝臟疾病等，喝紅酒可能加重病情。
總體而言，睡前喝紅酒不一定有益，不建議將其作為常規的助眠或保健方式。
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