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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳春林 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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坐月子期間能吃青菜，這對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)有益，且能預(yù)防產(chǎn)后便秘等問題。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2019-12-11 19:36
1.營(yíng)養(yǎng)均衡：青菜富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于補(bǔ)充產(chǎn)婦所需營(yíng)養(yǎng)。
2.促進(jìn)消化：其膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。
3.預(yù)防便秘：能增加糞便體積，使排便更順暢。
4.調(diào)節(jié)代謝：有助于維持產(chǎn)婦正常的新陳代謝。
5.增強(qiáng)免疫力：所含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可在一定程度上增強(qiáng)產(chǎn)婦的免疫力。
總之，坐月子期間適量吃青菜好處多，但要注意烹飪方式，以清淡為主。
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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