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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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富含維生素C較多的水果常見的有獼猴桃、橙子、草莓、檸檬、柚子等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-25 14:56
1.獼猴桃：維生素C含量極高，能增強免疫力，促進鐵吸收。
2.橙子：富含維生素C及多種營養物質，有助于抗氧化。
3.草莓：除維生素C外，還含有多種礦物質，對身體有益。
4.檸檬：其維生素C有助于美白肌膚、提高抵抗力。
5.柚子：維生素C豐富，能促進新陳代謝，增強體質。
多吃這些富含維生素C的水果，對維持身體健康有積極作用。
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