-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
-
富含膠原蛋白的食物有豬蹄、花膠、銀耳、雞爪等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2019-12-12 21:02
1.豬蹄：富含膠原蛋白質，脂肪含量較肥肉低。
2.花膠：主要成分為膠原蛋白及多種微量元素。
3.銀耳：性溫，富含植物膠原蛋白，能健脾開胃、滋陰潤肺。
4.雞爪：可降壓降脂、提高免疫力、養顏護膚。
合理攝入這些食物，有助于補充膠原蛋白，但飲食應均衡多樣。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
