女性懷孕后，為保障胎兒健康，應(yīng)避免食用可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或影響胎兒發(fā)育的食物，包括海鮮類如螃蟹，水果類如山楂，干果類如桂圓，加工食品如罐頭、方便面，以及含酒精飲料和咖啡等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.海鮮類：螃蟹等海鮮可能攜帶細(xì)菌或寄生蟲，易引發(fā)食物中毒，對(duì)孕婦和胎兒不利。
2.水果類：山楂雖有益健康，但過量食用可能刺激子宮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
3.干果類：桂圓性溫?zé)幔罅渴秤每赡軐?dǎo)致孕婦上火，影響胎兒穩(wěn)定。
4.加工食品：罐頭、方便面等加工食品含有防腐劑、添加劑，不利于胎兒健康。
5.飲品：酒、咖啡因含量高的飲品，可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦飲食應(yīng)以安全、營(yíng)養(yǎng)為主，避免上述提及的潛在危險(xiǎn)食物，同時(shí)增加高蛋白食物和新鮮蔬果的攝入，以促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。