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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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豬血富含多種營養(yǎng)成分,對身體有一定益處,主要包括補充鐵元素、促進新陳代謝、增強免疫力、清理腸道和改善營養(yǎng)狀況。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2019-12-14 18:45
1.補充鐵元素:豬血中的鐵含量豐富,且為易于吸收的血紅素鐵,能有效預防和改善缺鐵性貧血。
2.促進新陳代謝:含有的蛋白質(zhì)、維生素等,可參與機體代謝,維持生理功能正常。
3.增強免疫力:所含的礦物質(zhì)和微量元素有助于提高身體的抵抗力。
4.清理腸道:豬血中的血漿蛋白在消化過程中能產(chǎn)生解毒和潤腸作用的物質(zhì),促進腸道毒素排出。
5.改善營養(yǎng)狀況:為身體提供多種必需的營養(yǎng)物質(zhì),保障營養(yǎng)均衡。
適量食用豬血對身體有益,但要注意飲食均衡,不能過度依賴單一食物。
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