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            吃海鮮后不宜同食的水果有哪些

            食療

            吃海鮮后不宜同食的水果有哪些

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              馬文君 主任醫師

              廣東省人民醫院

              三級甲等

              營養科

              吃海鮮后有些水果不宜同食,如柿子、山楂、石榴、葡萄、西瓜等。同食可能影響營養吸收、導致消化不良,引起腸胃不適。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.柿子:含鞣酸較多,與海鮮中蛋白質結合易形成不易消化的物質。
              2.山楂:富含果酸,與海鮮中的鈣質結合,增加消化負擔。
              3.石榴:其成分可能干擾海鮮營養的吸收利用。
              4.葡萄:其中的某些物質與海鮮相遇,易引發腸胃不良反應。
              5.西瓜:屬寒性水果,與海鮮同食可能加重腸胃刺激。
              總之,為避免腸胃不適,吃海鮮后應間隔一段時間再食用上述水果。

              2019-12-13 16:16
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫師回答

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