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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈媛 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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陰道干澀可能由多種因素引起，包括雌激素水平下降、婦科炎癥、局部刺激、精神壓力及某些藥物副作用。飲食調(diào)節(jié)在一定程度上能輔助改善，尤其是對于因雌激素減少引起的干澀。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-09 12:39
1.增加雌激素的食物：豆制品如豆腐、豆?jié){富含植物雌激素，有助于提升體內(nèi)雌激素水平，改善陰道干澀。
2.蜂蜜與蜂王漿：含有微量的雌激素成分，適量食用對緩解陰道干澀有益。
3.富含Omega-3的食物：如深海魚類，能促進體內(nèi)激素平衡，間接改善陰道干澀狀況。
4.維生素E：堅果、種子類食品富含維生素E，有助于提高皮膚和黏膜的彈性，對陰道健康有利。
5.水分充足：保持充分的水分攝入，有助于維持身體各部位的濕潤，包括陰道。
飲食調(diào)整雖能輔助改善陰道干澀，但若癥狀持續(xù)或伴有其他不適，建議就醫(yī)檢查，排除婦科炎癥等潛在疾病，以獲得針對性治療。
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就醫(yī)問藥
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