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回答1
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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寶寶瘦肉粥的制作，需注重食材選擇、處理方式及烹飪細節，以保證營養和易消化。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-16 14:42
1.食材準備：選擇新鮮的精瘦肉，適量大米，新鮮的白菜或西蘭花等蔬菜。
2.肉的處理：將精瘦肉洗凈，切成小塊，放入打碎機打成碎末。
3.調味注意：1歲以內寶寶的粥不建議添加味精、蠔油等調味料。
4.蔬菜處理：蔬菜洗凈切成末狀。
5.煮粥過程：將處理好的食材與大米一同放入鍋中，小火慢熬，直至粥變得軟爛。
寶寶的飲食要精心制作，注重營養均衡和消化吸收，瘦肉粥是不錯的選擇。
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