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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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含糖量低且有益健康的水果有不少，如檸檬、柚子、櫻桃、西紅柿、木瓜等。適量食用對身體有益，但部分人群需注意食用量。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-17 13:04
1.檸檬：富含維生素C，糖分低，有助于提高免疫力。
2.柚子：含豐富的維生素和礦物質，能促進消化。
3.櫻桃：鐵含量較高，具有一定的補血作用。
4.西紅柿：既可作為蔬菜也可作為水果，富含多種營養。
5.木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于蛋白質的消化吸收。
這些水果各有其獨特的營養價值，但食用時也應根據個人體質和健康狀況適量選擇。
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