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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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食用櫻桃具有多種好處，包括補充維生素、預防疾病、保養皮膚、避免上火等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2019-09-29 13:13
1.補充維生素：櫻桃富含維生素C，能預防維生素缺乏，減少口角炎、舌炎和口腔潰瘍發生。
2.預防疾病：降低上火風險，減少相關病癥出現。
3.保養皮膚：有助于保持皮膚良好狀態，避免粗糙和干燥。
4.增強免疫力：所含營養成分可在一定程度上提升身體抵抗力。
5.促進消化：其含有的膳食纖維能促進腸道蠕動，利于消化。
適量食用櫻桃對身體有益，但也應注意合理飲食，保持營養均衡。
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