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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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常吃南瓜子有多種好處,包括驅(qū)蟲、防治前列腺疾病、調(diào)節(jié)心血管功能等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-09-19 12:57
1.驅(qū)蟲作用:南瓜子對人體寄生蟲,尤其是血吸蟲有良好的殺滅作用,是輔助治療寄生蟲病的優(yōu)選食物。
2.防治前列腺疾病:富含脂肪酸,能促進前列腺激素分泌,有助于預防和治療前列腺疾病,如緩解初期炎癥、預防癌變。
3.調(diào)節(jié)心血管功能:含有泛酸,可緩解靜息性心絞痛,有一定降壓效果。
4.補充營養(yǎng):富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,為身體提供能量和養(yǎng)分。
5.改善睡眠:其中的某些成分有助于放松神經(jīng),改善睡眠質(zhì)量。
適量食用南瓜子對身體有益,但也應注意不過量,保持飲食均衡。
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