16 歲是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如骨骺線閉合情況、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠和遺傳等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高空間，可通過(guò) X 光檢查確定。若接近閉合，抓住時(shí)機(jī)仍有可能長(zhǎng)高。
2.運(yùn)動(dòng)：多進(jìn)行縱向運(yùn)動(dòng)，像跳繩、打籃球、跳高，能刺激骨骼生長(zhǎng)。
3.飲食：保證蛋白質(zhì)豐富的食物攝入，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉；多吃富含鈣的食品，像豆制品、蝦皮；也要補(bǔ)充鋅元素，如瘦肉、堅(jiān)果。
4.睡眠：每天保證 8 小時(shí)以上高質(zhì)量睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌。
5.遺傳：父母身高對(duì)子女有一定影響，但不是絕對(duì)，后天努力也很關(guān)鍵。
綜合來(lái)看，16 歲仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，要從多方面努力。保持良好心態(tài)，堅(jiān)持健康的生活方式。

你好，今年16歲的孩子還有可能再找啊，不愿意擔(dān)心，平常一定要多吃一些蛋白質(zhì)，糖類(lèi)和鈣鐵鋅等豐富的食品睡眠，一定要保持足夠的睡眠時(shí)間。