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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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女性在月經期間由于整個盆腔充血，抵抗力下降；并且卵巢分泌的激素在這個時候相對來說有一些不協調，會出現體內代謝增加。這個時候快速減肥減下的大多數都是水分。所以月經期不是絕對不可以減肥，但是不建議使用藥物減肥，您可以控制一下飲食的攝入，盡量多吃一些高蛋白有營養的飲食。
2019-08-03 10:05
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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患者好，生理期減肥必須科學，可以在這時選擇是適當的運動，但不可節食！不少姑娘為了追求苗條身段，盲目節食，還養成挑食、偏食的不良習慣，使鐵質攝入不足，結果得了貧血。所以，不要盲目節食，不要偏食和挑食，菜譜要廣些，多吃些含鐵量豐富的菜肴。
2019-07-29 16:44
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