-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
-
睡前喝檸檬水有一定好處，但也需注意一些情況。其效果多樣，包括美容養顏、促進消化等，但并非適合所有人。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-07-31 22:51
1.美容作用：富含維生素C，能抗氧化，有助于美白肌膚，減少黑色素沉淀。
2.促進消化：可刺激胃酸分泌，增加食欲，幫助消化。
3.補充營養：含糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2等多種營養成分。
4.預防疾病：對防治心血管疾病、腎結石有一定幫助。
5.注意事項：胃炎患者不宜睡前喝，可能加重胃部不適。
睡前喝檸檬水要根據自身情況，適量飲用，以獲取其可能帶來的益處。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
您好，檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫院就診當面咨詢醫生。
2019-07-29 16:43
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
