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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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對于患者所說的這種減肥的問題，如果經(jīng)常騎動感單車也是屬于一種體育鍛煉，可以通過運動消耗體內(nèi)多余的脂肪而達(dá)到減肥的效果，但是可能需要一個比較漫長的過程。建議患者也可以選擇其他的鍛煉方法，平時建議在飲食方面可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食，適當(dāng)?shù)某砸恍┧卟耍苊獬砸恍└郀I養(yǎng)的食物。
2019-07-30 16:54
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，健身房動感單車是可以減肥的。動感單車是健身房中運動量比較大的器械之一，對體能的要求很高，和其他的有氧運動一樣，動感單車也是在充分激活身體的運動細(xì)胞后，在消耗能量的同時達(dá)到減脂的目的。在以腿部為中心的鍛煉過程中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的鍛煉，同時還能夠增強(qiáng)你的心肺功能。在鍛煉耐力的同時，會燃燒大量的脂肪，達(dá)到減肥的目的。希望我的回答能幫到您。
2019-07-29 16:41
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