-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
-
親吻不能減肥。減肥是一個綜合性的過程，受多種因素影響，包括飲食、運動、代謝、睡眠和心理。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-08-01 17:24
1.飲食：控制熱量攝入，均衡營養，多吃蔬菜、水果和優質蛋白。
2.運動：選擇適合自己的有氧運動如跑步、游泳，結合力量訓練。
3.代謝：基礎代謝率影響能量消耗，年齡、激素水平等會影響代謝。
4.睡眠：充足睡眠有助于調節激素，促進新陳代謝，利于減肥。
5.心理：保持良好心態，避免壓力導致的情緒性進食。
總之，減肥需要綜合管理生活方式，不能依賴親吻等不科學的方法。要制定合理計劃并持之以恒。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
-
您好，接吻真的可以讓你瘦下來，接吻時可以使呼吸的頻率瞬間升高，并加速血液的循環，一次充滿激情的長時間熱吻，大約可消耗12千卡的熱量，即便是非常含蓄的接吻方式，也是可以消耗熱量，達到減肥的目的。每日3三次接吻，每次持續時間為20秒，就能夠使一個人在1年時間內減掉1公斤的超標體重，而且接吻時所產生的神經興奮作用，也可以讓你有如吃下一顆巧克力般的好心情。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-29 16:41
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
