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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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生吃番茄好處多，包括補充營養、促進消化、保護心血管、增強免疫力、美容養顏等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-08-01 15:22
1.補充營養：富含維生素C、維生素E、鉀、番茄紅素等，滿足身體需求。
2.促進消化：其膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘。
3.保護心血管：有助于降低膽固醇，預防心血管疾病。
4.增強免疫力：多種營養成分共同作用，提升身體抵抗力。
5.美容養顏：維生素C等抗氧化物質可減少自由基損傷，延緩皮膚衰老。
總之，生吃番茄是一種健康的飲食選擇，但也要注意適量食用，保持飲食均衡。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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患者你好，1西紅柿中含有番茄紅素，番茄紅素有很強的抗氧化劑，能清除自由基，預防細胞受損，有延緩衰老的功能。能對抗紫外線，可以美白。還能抗癌。2西紅柿中含有很多維生素P，可以預防毛細血管出血癥，防止血管硬化，保護心臟，預防高血壓。3人體內高鉀低鈉有助于降低血壓，避免身體水腫。4西紅柿中的蘋果酸能促進脂肪分解，能去除因為吃肉過多而引起消化不良的癥狀。祝健康。
2019-07-29 16:40
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