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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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香蕉醋減肥法在制作這道食譜之前需要小小準備一下應有的材料即可，香蕉1-2根，水果醋或米醋。密封的罐子倒入水果醋倒滿罐子。香蕉醋除了可以直接飲用外，也可加在食物中，如牛奶、蔬果汁、燉煮的蔬菜中等，可口又能讓食物中的營養發揮加乘效果。要多吃水果蔬菜，不會長胖又對皮膚好，不至于造成肥胖現狀的。
2019-08-04 12:12
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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患者你好，香蕉醋減肥法，是一種以香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋減肥方法。源自日本，每日三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到減肥的作用。按照此方法，一個月可以輕8斤左右。這種香蕉醋可以直接喝，也可以用冷開水稀釋，可以在飯前喝也可以在飯后，如果在飯后，可以相隔10分鐘再飲用。一邊喝醋一邊還可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加飽腹感，從而達到減肥瘦身的功效。祝健康。
2019-07-29 16:40
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