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回答1
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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經常吃冰糖有可能導致發胖,這與攝入量、身體代謝、飲食結構、運動量和個人體質等因素有關。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2019-12-04 08:09
1.攝入量:攝入過多冰糖,其提供的大量熱量易在體內堆積,增加發胖風險。
2.身體代謝:代謝能力弱的人,難以快速消耗冰糖帶來的熱量,更易發胖。
3.飲食結構:若日常飲食本就高熱量,再常吃冰糖,發胖幾率增大。
4.運動量:運動量少,消耗熱量不足,冰糖的熱量易轉化為脂肪。
5.個人體質:不同體質對糖分的吸收和利用能力不同,有些人更易因冰糖發胖。
總之,經常吃冰糖存在發胖的可能,應適量食用,并注意保持均衡飲食和適量運動。
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,發胖的原因主要就是長期吃進去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數情況可能與內分泌失調有關。冰糖水含有熱量也不少,喝多了也會發胖的,不過如果你對別的高熱量食物能夠控制,喝一些冰糖水也不要緊的。但是需要注意的是在睡前服用的話肯定是會發胖的,糖分比較重的,建議期間注意適當的加強其他營養。希望我的回答能幫到您。
2019-07-29 16:39
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