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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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高蛋白低脂肪低糖的食物有多種，包括蛋奶類、水產(chǎn)類、豆類及部分蔬果等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2019-07-31 09:08
1.蛋奶類：如雞蛋、牛奶，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪和糖含量相對(duì)較低。
2.水產(chǎn)類：像魚蝦等，是高蛋白且低脂肪低糖的良好選擇。
3.豆類：例如黑豆、黃豆，蛋白質(zhì)豐富，糖分和脂肪含量少。
4.部分肉類：如雞胸肉、瘦牛肉，脂肪少，蛋白含量較高。
5.部分蔬果：如西蘭花、菠菜等蔬菜，以及蘋果、梨等水果，也能提供一定量的蛋白質(zhì)，且低糖低脂肪。
合理選擇這些食物，有助于保持健康的飲食結(jié)構(gòu)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，高蛋白食物有豆類、肉類如黃豆，豆奶，豆腐，牛肉、豬肉、雞肉等肉類，魚，貝類等，高維生素食物有蔬菜、水果類如菠菜，胡蘿卜，南瓜，紫菜，海藻，香菇，傘菌，桔子，草莓等。低糖食物主要指蔬菜、水果和肉類。低脂肪的食物：豆汁、綠豆芽、土豆、山藥、胡蘿卜、油菜、芹菜、大蔥、菜花、冬瓜、黃瓜、茄子、海帶、蘑菇、番茄、豆腐、粉絲、木茸、青菜。飲食應(yīng)均衡，盡量不要有所偏食。希望我的回答對(duì)你有幫助。
2019-07-29 16:39
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡(jiǎn)稱血糖)濃度過(guò)低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來(lái)定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
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