請(qǐng)問干山楂泡水喝可以起到減肥的功效嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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干山楂泡水喝是可以達(dá)到減肥的功效的,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),有助于排便,也可以消脂。要減肥的話,不要食用肥甘厚膩的食物,不要吃油炸類的東西,可以多順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),可以配合針灸埋線,拔罐刮痧等治療,平常要多參加戶外活動(dòng),多跑步多爬山,增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)排汗。
2019-08-01 07:50
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,山楂泡水喝可以有降脂肪作用,但是胃酸者不適合喝。無論用什么方法減肥,首先要調(diào)整飲食。低脂清淡飲食,多吃蔬菜,少吃主食,晚餐適當(dāng)減量,少吃油膩少吃,油炸食品,少吃零食及飲料。堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要身體感到發(fā)熱出汗。另外建議你平時(shí)嚴(yán)格控制飲食,不要暴飲暴食。加強(qiáng)鍛煉。希望我的回答對(duì)你有幫助。
2019-07-29 16:39
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
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龔群
主任醫(yī)師 教授
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