血壓低的人可通過飲食改善，如適當增加鹽分攝入、多吃高蛋白食物、補充維生素等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.增加鹽分：適量食用咸菜、咸鴨蛋等，有助于提升血壓。
2.高蛋白食物：像牛肉、雞肉、魚肉等，能增強體質。
3.補維生素：多吃新鮮蔬果，如橙子、菠菜，補充維生素C和維生素B族。
4.高膽固醇食物：雞蛋、動物肝臟等，可提高膽固醇水平。
5.含鐵食物：紅棗、桂圓、黑木耳等，改善貧血引起的低血壓。
飲食調整只是輔助，血壓低嚴重時應及時就醫，查明原因并治療。

患者你好，到了3歲孩子還老是尿床，這是遺尿癥的表現。對于尿床的兒童，按時睡眠的習慣，睡前家長不可逗孩子，不可讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動，不可看驚險緊張的影視片，以免使孩子過度興奮。孩子睡覺的被褥要干凈、暖和、尿濕之后，應及時更換，不要讓孩子睡在潮濕的被褥里，這樣，會使孩子更易尿床。遺尿可使患兒害羞、焦慮、恐懼及畏縮。如果家長不顧及患兒的自尊心，采用打罵、威脅、懲罰的手段，會使患兒更加委屈和憂郁，加重心理負擔，癥狀不但不會減輕，反會加重。祝健康。