-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃俏庭 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
精神醫學科
-
對于喝酸奶，主要的作用是調節腸道菌群，可以促進腸蠕動，有助于食物消化，可以有效解決腸道消化不良導致的肥胖。但是對于其他原因造成的肥胖，喝酸奶幾乎沒有用處。對于減肥而言，建議進行適當的體育鍛煉，但是要避免過量運動，改善飲食結構，增加膳食纖維的攝入，減少油脂、脂肪攝入。
2019-07-27 15:11
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
患者你好，經常喝酸奶對減肥有作用，酸奶有調節免疫、預防腸道感染疾病、改善胃腸功能的作用，輕微饑餓時喝一杯酸奶可以有效緩解迫切的食欲，酸奶可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率，所以酸奶中的鈣磷更容易被人體吸收，有利于減肥。也不能暴飲暴食。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。
2019-07-26 10:10
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
