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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃俏庭 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
精神醫學科
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想要減肥平時的時候可以多食用一些蘋果、獼猴桃、菠蘿、香蕉等，尤其是獼猴桃當中含有極其豐富的維生素以及天然的維他命C，還含有豐富的蛋白質分解酵素以及纖維素，能夠及時的補充身體所需要的營養，而且對于人體健康是十分有益的。獼猴桃當中還含有豐富的鉀能夠促進肉類的蛋白質的消化。
2019-08-02 11:33
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者您好，，減肥的飲食控制非常講究的，飲食是要在保證蛋白質攝入的基礎上的，控制淀粉類和油脂類物質的攝入，可以用雜糧類的食物來替代白面或者米飯，用水果和蔬菜類的食物來替代或者部分替代淀粉類的食物，水果的話，可以吃些柚子，蘋果，獼猴桃等，但是對于像香蕉葡萄和桃子之類的最好少吃。祝您早日恢復健康。
2019-07-26 10:10
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