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回答1
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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孕期適當食用芥蘭菜具有多種好處，包括提供營養、促進消化、增強免疫力等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-07-27 21:40
1.豐富營養：芥蘭菜富含維生素C、維生素E、礦物質等，有助于滿足孕期營養需求。
2.促進消化：其膳食纖維含量較高，能預防孕期便秘，促進腸道蠕動。
3.抗氧化：含有的抗氧化物質，可減輕孕期身體氧化應激反應。
4.保護眼睛：富含胡蘿卜素，對胎兒眼部發育和孕婦自身視力有一定保護作用。
5.增強免疫：有助于增強孕婦的免疫力，降低患病風險。
總之，孕期合理食用芥蘭菜對孕婦和胎兒有益，但要注意飲食均衡。
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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患者您好，，孕婦可以吃芥末藍，沒有效果，不用太擔心，但烹飪前要小心洗凈。芥末營養價值高，孕婦吃芥末藍有益。但是，應該注意的是，脾胃寒冷的孕婦不宜過多食用。選擇芥末藍時，你必須去常規的超市和市場，因為這些地方的大部分蔬菜都已經過農藥殘留檢測，比較放心。祝您早日恢復健康。
2019-07-26 10:09
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