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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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可以通過食用巧克力的方法進行增肥,但是減肥是不行的,常吃巧克力也可能會導致身體過于肥胖的現象,巧克力中含有比較多的營養成分,適當吃一些巧克力對健康是比較好的,有效的促進新陳代謝,但是經常吃一些巧克力之類的食物可能會引起齲齒等癥狀的產生,也可能會導致身體過于肥胖的現象。
2019-08-03 10:39
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,減肥過程中是可以吃巧克力的。但是不能經常吃,也不能多吃,因為巧克力含有較高熱量,要想達到減肥就要合理的飲食,控制每天攝入總量,保證平衡,建議吃一些粗纖維的食物及應季的綠色水果蔬菜,不要暴飲暴食,少吃油炸食品,要控制飲食,但是不要過度節食,在減肥的過程當中還要多運動,通過運動方式來消耗體內多余的熱量,達到健康減肥的目的。
2019-07-25 22:39
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