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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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不會減肥，網上有很多瘦肚子儀器，它們的原理就是單獨通過對肚子進行運動達到瘦肚的效果，這是不對的，腹部脂肪堆積是因為長時間坐著沒有運動才導致的，僅僅是拍打肚子容易對腹部的器官造成傷害，僅僅是減肚子可以針對性的運動，比如做仰臥起坐等可以都可以鍛煉腹部，消耗腹部脂肪，達到減肥的效果。
2019-07-27 11:28
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者您好，減肥可以說是一個長期堅持的過程，而且還是重在堅持，通過自身的鍛煉，過快也是不行的，會打亂體力的內分泌，最好是控制自己的食欲，拍打肚皮減肥，確實不怎么好。原因分析建議最好不要通過藥物進行減肥，還是一些所謂的減肥茶，會導致身體的腸胃功能的紊亂，引起身體的其他不良癥狀。舉措建議平時注意自己的飲食，最好是合理搭配，均衡飲食。多吃一些新鮮的蔬菜、水果。也要有科學的作息時間。祝您早日恢復健康。
2019-07-25 22:38
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