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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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你好，想要快速減肥的話，建議可以通過抽脂的方式來進行減肥，但是這種方法對于身體的危害比較大，同時也充滿著許多副作用，所以是不建議進行的，但是目前來講是沒有什么快速的減肥方式的，想要快速減肥的話還是要通過體育鍛煉以及節食的方式來進行，可以多做一些有氧運動來起到減肥的效果。
2019-07-28 21:59
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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患者您好，一，雞蛋減肥法。雞蛋減肥法是一種有科學根據的方法。方法是每日三餐以雞蛋為主食，可以搭配青菜和水果的飲食方法，雞蛋第一天不限量，以后每日食三個。效果此方法可做兩周有效。一周可減十斤，兩周可減二十斤。二，蘋果減肥法。又稱三日蘋果減肥法，方法是按照三餐的時間，水果或者肚子餓的時候就吃，吃飽為止，但這三天只能吃蘋果不能吃其他水果和食物，三天可減三至五斤。三，香蕉減肥法。方法是早餐時吃幾個香蕉配白開水，吃到飽為止，中晚餐可照食譜進行。祝您早日恢復健康。
2019-07-25 22:38
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