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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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身體對(duì)鋅的需要量比較少，但是他卻發(fā)揮著重大的作用，對(duì)性器官的發(fā)育和智力的發(fā)育起著重要的作用。含鋅元素比較豐富的食物有牡蠣，蘑菇，全谷食品，花生和扇貝，瘦肉，魚(yú)類，蛋黃等等。鋅雖然是微量元素，但是必不可少。適量的吃一些全谷食品，一般都可以補(bǔ)充身體對(duì)鋅的需要量，不需要刻意去補(bǔ)充鋅，除非缺乏時(shí)，可以口服藥物。
2019-07-24 17:47
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者好，補(bǔ)鋅：
2019-07-17 15:14
1、多吃含鋅豐富的食物：平時(shí)飲食補(bǔ)鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚(yú)、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。
2、缺鋅寶寶也選擇服用補(bǔ)鋅制，推薦使用伊分子鋅硒寶片，酵母蛋白鋅硒，較快補(bǔ)充，進(jìn)行鋅硒同補(bǔ)，從而很好的改善寶寶缺鋅的情況。
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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