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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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減肥期間不建議喝紅酒。紅酒含有一定熱量和酒精,可能影響減肥效果,還可能對健康產生多種不良影響。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2019-07-20 14:57
1.熱量因素:紅酒有熱量,攝入過多易導致熱量堆積,妨礙減肥。
2.酒精影響:酒精代謝會給身體帶來負擔,影響正常代謝功能。
3.食欲刺激:可能增加食欲,導致攝入更多食物。
4.睡眠干擾:影響睡眠質量,間接影響新陳代謝。
5.潛在疾病風險:長期過量飲用可能引發肝臟疾病等。
總之,減肥期間為了達到理想效果,應避免飲用紅酒,保持健康的生活方式。
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者好,可以喝的,喝紅酒能夠提高新陳代謝,紅酒中所含的維他命c及胡蘿卜素,其提抗氧化能力能夠提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝,紅酒能放慢進餐的速度,養成用餐時品嘗紅酒的習慣,并且給自己一個舒暢、寬裕的時間來享受用餐樂趣。能夠提早刺激腦的飽腹中樞,讓自己不會吃得過量,喝紅酒能夠避免暴飲暴食,當然血中酒精濃度也會緩慢升高,對解除壓力也有效果,因此也能抑制壓力性的暴飲暴食,喝紅酒還能減少體內水腫,紅酒含有豐富的鐵質,可以改善貧血,暖和腰腎,有效減少身體內水分的堆積。
2019-07-17 15:12
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