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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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吃柚子可以減肥的，有降脂減肥的作用也有美容保健的效果，有美白皮膚的功效，這種里面含豐富的維生素c，對皮膚健康是有益處的。需要測測體重，如果過度肥胖了就需要減肥的，因為過度肥胖容易誘發糖尿病、高血壓，高脂血癥，為了身體的健康，就要保持均衡的體重，適當的多鍛煉身體，控制肥肉的攝入量。
2019-07-23 18:52
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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患者您好，首先我很為你的減肥苦心而感動，相信你應該是為很愛美的女生，但我感覺你的這種減肥方法最好還是要改進一下，早晨可以，中午要吃點食物，主要是易消化軟的食物，晚上可以多吃點水果，柚子可以，香蕉，蘋果都可以，但不能向你那樣只吃一半，這樣肯定會在半夜餓醒的，堅持不了一周你就堅持不下了，況且如果使勁檢查，很容易出現厭食癥，那樣就不合適了不合涼開水，容易腹瀉，對身體不好，喝白開水然后注意多鍛煉身體，如跑步，打球仰臥起坐祝你減肥成功。
2019-07-17 15:12
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