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            感冒期間的飲食注意事項有哪些

            感冒

            感冒期間的飲食注意事項有哪些

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              馬文君 主任醫師

              廣東省人民醫院

              三級甲等

              營養科

              感冒期間,飲食的合理調整對身體恢復很重要。需注意食物的選擇,避免加重病情,并配合適當治療。若癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
              1.忌辛辣食物:如辣椒等,以免刺激咽喉引發炎癥。
              2.忌上火食物:像油炸食品,易加重身體不適。
              3.忌刺激性食物:例如咖啡、濃茶,可能影響睡眠。
              4.多喝水:促進新陳代謝,幫助排出毒素。
              5.多吃蔬果:補充維生素和礦物質,增強免疫力。
              6.適量補充蛋白質:選擇易消化的蛋白質食物,如雞蛋、魚肉。
              總之,感冒期間合理飲食有助于身體恢復,同時注意休息,遵醫囑用藥。

              2019-07-19 22:48
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              患者好,感冒了最好不要吃辣椒,特別是感冒伴有咳嗽,喉嚨發炎的癥狀,更是要禁吃辣椒,辣椒屬于辛辣刺激性的食物,感冒后吃辣椒會加重感冒癥狀,不利于病情的恢復。感冒了要多喝水,清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,補充維生素C,適當的吃一點感冒藥,比如三九感冒靈顆粒,注意休息。

              2019-07-17 15:09
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